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Blog de soelia

aide blog

  		• Bon lundi
    publié le 06/04/2009 à 09:22

    et bonne semaine !!!

    le mois d'avril file à une vitesse !!! nous voici rendus déjà au 6 avril !!! je travaille aujourdh'ui toute la journée donc je viens de bon matin vous faire un petit coucou !

    Mon menu d'hier :

     Matin : 70 g de pain + beurre + salami  + 1 thé vert menthe; 10h00 : 1 carré de chocolat noisettes; midi : 120 g de riz + 40 g d'haricots rouges + viande +++  1 part de gâteau ; soir : un morceau de poulet froid + 1 tisane ; 1,5 l eau + magnésium !!! ça manque de fruits !!!

    mon menu d'aujourd'hui :

    Matin : 70 g de pain blanc + 10 g de beurre + 90 g de fromage ; 1 thé vert menthe ; 10h00 : 1 jus de fruits ; midi : 140 de riz ; 264 g de steack haché + courgettes en rondelles ; 16h00 : tranches d'ananas.

    Voilà pour mes menus !!!

    je vous souhaite une bonne journée !!!

    (2) commentaires


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  • vb25 
    publié le 06/04/2009 à 20:14
    Les coupures de courant pd ou après le repas ne me dérange pas du tout, mais quand je suis en train de triller ma salade, ça ia m'énerve car à la bougie tu espères qu'une bébête à mille patte n'est pas passé à coté, j'ai mis une grosse dose de vinaigre dan s l'eau au cas où. Maintenant j'essaies d'avoir terminé la préparation du repas avant la nuit, c'est plus prudent. Le rameau c'est une ancienne photo que j'ai prise à Marie Galante car en Guadeloupe la maladie les a presque tous tués.
    Bisous. Véro.
  • sciatique 
    publié le 06/04/2009 à 15:51
    bonne semaine, courage au boulot, bizzzzzzzzz

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