Je vois que personne ne réagit au fait que je me fasse martyrisée par un cafard ?!!! non ? aucune com ? Ben, hier soir, la bète m'a encore dérangée et je vous assure que j'ai vidé la chambre !!! et c'est une bète très ponctuelle : 2h30 du mat !!! elle fait du bruit ! on dit que la plus génée s'en va, dois-je m'en aller ? Allez, marrez-vous un bon coup car c'est vraiment la grosse bète qui a peur de la petite bète !!!

Au boulot, ben, nouvelle journée, nouvelles polémiques !!! sans compter que les NAO vont avoir lieu. Nous avons de la chance d'en avoir dans notre entreprise. ça promet ! je vous le dis que ça va être du sport !!!

Côté réré, rien à signaler ! sauf qu'il est préconisé d'attendre le retour de la faim pour manger mais rendez-vous compte que pour une question de timing, (je ne peux pas quitter mon service pour aller manger) ce matin j'ai dû avancer l'heure bien que j'étais dans les temps mais je n'avais pas encore faim (écart de 5h00 off course !!!) et ce sera ainsi les jours où je serai du matin ou en 12h00.

Mon menu

6h00 : 90 g de saint nectair + 70 g de pain + 12 g de beurre !

11h15 : 235g de saucisses ( j'en ai pris moins !!! trop c'est trop) + 147 g de coquillettes !

16h15 :  30 g de chocolat noir + 20 gamandes +4 pruneaux + fruits ! ( je ne suis pas sûre que ce soit top chrono mais j'ai engloutie ça !!! mais il me semble que oui pour les chéops)

19h00 : 140 g de thon + 1 cuillère à soupe de mayo + 1 petite tomate

Hydratation : il me reste un fond de bouteille et j'hésite à la finir pour éviter des réveils pipi intempestifs ! un réveil à 2h30 me suffit amplement ! d'autant plus que je me lève à 3h30.

Sport : pas de fitness leg

Voilà pour mes petites nouvelles !!! Je vous souhaite une très bonne soirée et au plaisir de vous lire, toutes !!!