mon article de ce matin a été avalé !

La vie dans l'île reprendrait son cours ? lundi, tout redémarre ? j'ai plus ou moins entendu cela à gauche et à droite ! tant mieux si c'est oui ! et tout cela malgré les accusations de mr angèle  propos d'ailleurs démentis par le préfet en personne ! encore des enfantillages ?!!!

Souhaitons que tout cela nous soit profitables à tous ! et qu'on retrouve une certaine sérénité. La guadeloupe doit se remettre au boulot et doubler voire tripler la cadence surtout pour ceux qui vont passer des examens cette année !

côté régime : R.A.S !!! ce matin : 90 g de lou palou (un peu bourratif !!! pouh, j'ai eu du mal à finir  !) + 70 g de pain. 1 thé vert menthe

Midi : 70 g de riz blanc/70 g de lentilles + 160 g foie de poulet en fricassée (berk ! berk ! ça m'a rebuté au plus au point ! je supporte moyennement les abats mais j'en avais marre de la chair du  poulet à toutes les sauces !!!aussi j'avais décider d'essayer les entrailles de la bète) mardi après-midi, je vais faire le plein de poissons ! une cure, je vous dis !!! Mémo : plus jamais de foie de poulet.

Goûter : 30 g de chocolat noir + noisettes + pruneaux + 1 mini mais riquiqui ananas !!! je crois que c'est le plus petit ananas que j'ai jamais vu mais au moins était-il sucré à souhait !

Diner : rien de prévu. j'ai l'estomac bien calé ça devrait tenir jusqu'à demain sinon une petite tomate et des sardines.

Journée tranquille. De bon matin, j'ai été donné un cours de crochet puis retour au bercail.

voilou, voilou !

bonne soirée !!!@+