bonsoir à tous !

Après deux jours de blocage, demain je reprends le boulot pour un tite journée entière ! je ne suis donc pas à plaindre, n'est-ce pas ?! j'aurais donc tout mon week-end ! je vais en profiter pour aller marcher sur la plage ! j'adore ça surtout de bon matin. une plage déserte pour moi toute seule ou presque ! un peu comme dans le film de Tom Hanks "seul au monde". Vous l'avez vu ?

Question régime, je suis un peu perplexe. Pour les efforts fournis en faisant le régime dissocié, ma perte de poids est loin d'être exceptionnel. après plus d'un mois et demi voire plus, deux kilos c'est mitigé. Je conçois bien le fait que j'avais suivi un régime hyper protéiné mais là ça date (+6mois). D'ailleurs, ma diét à granulés comme je l'appelle,  m'avait conseillé ce régime pour un mois seulement. Aussi, j'ai pris une décision. Dès aujourd'hui, j'ai changé de régime ! je suis passée au régime diabétique qui est très équilibré. Je n'ai pas l'intention de consommer de produits laitiers pour autant. Mon estomac se porte un peu mieux sans. Bien-sûr, je dois compenser le manque de calcium. Le lait de soja n'étant pas trop ma tasse de thé, je dois de nouveau me lancer dans une période test pour l'accepter.

Cet aprèm, après mon écart "chips" d'hier, j'ai eu envie de craquer pour des galettes sucrées. ça a été dur mais j'ai quand même résister. J'ai très envie de rentrer dans mes jeans et non seulement  de paraître moins boulotte  mais aussi de l'être. En parlant d' Etre, si vous avez le temps passer voir le blog de lilirêve ! il traite en autre de la PNL.  C'est très bien expliqué. ça peut vous aider.

Demain, je dois me rendre chez littlemelly et alixe pour une visite. Je m'arrête là pour ce soir, boulot oblige ! je dois être en forme pour demain.

En attendant, passez une très bonne soirée et fin de semaine.

bises à toutes

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