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on se motive, là !!!
publié le 25/09/2008 à 15:23 |
Pfffffff !!!!
Moi qui était partie ce matin pour faire le plein de légumes et de fruits…..non seulement les fruits sont chers mais en plus, ils sont déjà bien avancés ! déçue ! cet aprèm, j’irai dans une autre enseigne. Sans mes collations, je suis perdue ! et je risque le craquage. J’ai beau essayé certaines astuces, ça ne fonctionne pas pour moi. A savoir, le verre d’eau ou encore se brosser les dents…rien n’y fait ! la frustration est trop forte ! quant à se poser la question de savoir si c’est l’envie de manger ou la faim qui me motive…De plus, j’ai rarement eu le temps de finir de me poser cette question que j’ai ou plutôt que j’avais déjà une cochonnerie en bouche ! Mais les temps ont changé, n’est-ce pas ?! depuis deux mois déjà, je ne cède pas au grignotage. C’est terminé tout ça !!! C’est un défi que je compte bien gagner. Pas question de se soumettre à des pulsions négatives, je suis plus solide que ça. Je me fais fort de résister. D’accord ! il n’y a pas de fruits dans le frigo mais…mais….il reste encore des yaourts natures, du thé à la menthe, des bâtonnets de concombre et bien-sûr l’éternel chocolat chaud !!! Vous savez, les filles, j’ai tellement envie de mincir que j’ai déjà préparé mon lait chocolaté. Donc !!!! sitôt que l’alerte sera donnée, oui, vous savez l’alerte « envie de grignoter, de faire la feignasse, ou encore « c’est rien ça un petit écart »,alors, je pique un sprint dans le frigo, j’attrape au vol mon mug et je le précipite dans le micro-ondes (vive le modernisme) et 1 mn 10 plus tard, je déguste ce breuvage divin anti-craquage et prémices de minceur !!! elle n’est pas douée, la fille, hein, hein ?!!!
En attendant, la fille va faire son repassage ! demain c’est reprise pour quatre jours de boulot ! donc pas de week-end de libre encore ! faudra attendre l’autre semaine ! mais ça va le faire ! nous sommes des battantes, nous, les killers de kilos !!!
Allez, je pars à l’attaque !!!
Bonne journée à toutes et tenons bien le cap…minceur !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain complet, margarine, gouda, 1 yaourt nature |
Déjeuner : | poelée de légumes, steack |
Goûter ou snack : | 1 furit je ne sais pas encore lequel mais 1 fruit et un thé vert menthe !!! |
Dîner : | haricots verts poulet rôti !!! yes |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bon courage Soelia pour le repassage!! Moi je déteste!!
Bizzzzzzzz