| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de sociere
aide blog-
régime 2ème partie publié le 21/03/2011 à 19:02
il est important lorsque l'on décide entamer un régime d'analyser tous les facteurs concernés.
le premier est le facteur sosiale : Quel sont nos habitudes de vie ? dans quelle région on habite?
le deuxième c'est le coté psychologique : dans quel état on se trouve et si l'on est pret a supproter le régime.
le troisième et dernier facteur est les habitudes alimentaires : si par exemple une personne prend habituellement des repas composé d'une entrée, d'un plat , d'un fromage et ensuite d'un dessert.
il est important de conservé< le plus possible cette structure de repas.
il ne faut pas que le régime apporte des frustration car il sear dure a suivre et donnera lieu a une prise de poid double apres celui-ci.
merci et j'espére vous avoir apporter un éclairage sur le sujet.
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
