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Marraine
Blog de sociere
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regime publié le 12/03/2011 à 21:53
je m'appelle aline et suis le régime chrononutrition . il est bien car il n'est pas frustrant. il est passé sur l'équilibre des repas avec une astuce en plus manger les aliment a heure precise. j'ai commencer il y a 1 mois et j'ai perdu déja 3kg 500. ce régime permet de perdre tranquillement des kilos sans avoir trop de risque a les reprendre.
je le conseille au gens il n'y a pas d'aliment bani et on a le droit a 2 repas joker par semaine ou l'on peut manger comme on veut tout en restant résonable. bon courage a toutes celle qui veule perdre des kilos.
les régime sont a effectuer avec précausion. il ne faut pas faire un régime pour être aussi mince que les stars ou que les copines. Si on fait régime c'est que l'on en ressent le besion. si on ne se sent pas bien moralement il ne faut pas faire régime. il est nessecaire que le moral soit bon pour le commencer.
par exemple une personne fragile psychologiquement ne doit entamer de régime.
(1) commentaires
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