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c'est le week end
publié le 11/09/2009 à 21:04 |
Ca y est c'est le week end , et ce week end ca va etre vélo si le temps le permet et commencer les préparation des invitations faites maison pour l'anniversaire de ma fille et oui 7ans ca se faite et encore un coup de vieux pour ma pomme lol enfin une petite fête s'impose , ce matin j'ai fait les courses pour la semaine et comme reprise du travail j'ai pris un plat préparer WWatcher et beaucoup beaucoup d'eau hihi
sur ce bon week end a toutes
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | cereale + lait + grand verre d'eau +2abricot sec |
| Déjeuner : | 100g de pate fraiche et escalope de veau+tomate |
| Goûter ou snack : | une craquinette a la framboise 67cal ca va |
| Dîner : | une soupe sveltesse pas tres bon + 2t pain complet + noisette de beurre +yaourt nature + 1cc aspart.. |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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