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pesée aujourd'hui !!
publié le 27/09/2009 à 20:19 |
Bon la pesée pas super mais bon c'est toujours ca seulement 400gr de perdu c'est toujours mieux que rien tu me diras et puis doucement mais surement bref aujourd'hui me suis activé depuis le matin j'ai commencer a a finir une parti de mon salon peinture tapisserie ca fais super et apres midi parc du heron avec se magnifique temps c'etais tres agreable ensuite j'ai preparer une recette que j'ai trouver dans un livre et pas tres calorique donc bon mais trop sec a mon gout et la ce soir repassage grrrr bref j'arrete pas alors bonne soirée a vous toutes
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2t de pain complet + beurre +confiture + thé + 2 abricot sec + 1 petit filou a la banane |
| Déjeuner : | rien pas eu le temps |
| Goûter ou snack : | barre de cereale 67cal |
| Dîner : | riz complet .+blanc de dinde + 1cc de beurre + 1cc de gruyere |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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