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bon tjrs malade pfffff!!!
publié le 24/09/2009 à 21:06 |
bon voila j'ai rater une journee sur mon blog pas dans mon regime hein mais je suis toujours malade grrrr enfin je suis le regime avec un peu de chocolat pour me reconforter desolé j'en avais besoin apres la journee de taf avec une tete qui bouillonner toute la journee
et demain aquagym quand meme , meme si je suis malade ca va pas m'arreter hihi
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | cereale + lait + grand verre d'eau |
| Déjeuner : | carotte rapé nature +1 t jambon+ 1 compote s sucre |
| Goûter ou snack : | 2 carré de chocolat hummmmmmmmmmm |
| Dîner : | 3cs de riz + haricot frais + steack haché 15% |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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