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Blog de sobices

aide blog

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    publié le 15/09/2009 à 21:26

    Bon ben comme prévu pesée ben verdict j'ai pas perdu j'ai pas pris non plu et pourtant j'ai fais du sport grrrrr enfin je demotive pas loin de la comme on di doucement mais surement enfin ah oui j'oublier reprise du taf premiere journee ca va trankil et il me resté de la blanquette de veau legere alors ca va hein

    A bientot pour de nouvelle .... peséeeeee ahahah

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : cereale + lait + grand verre d'eau +2abricot sec
    Déjeuner : blanquette de veau + riz basmati + banane
    Goûter ou snack : craquinette a la framboise
    Dîner : cassoulet demi boite
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • steph53110 
    publié le 17/09/2009 à 13:55
    salut ! bah la gym je croyais que ça allait être pépère parce qu'en fait y'avait que des mamies ;-) lol mais en fait à vrai dire c'était un bon rythme pour moi !!!!!!!! ni trop pépère ni trop speed !!!!!!!!! ça a été et je vais m'inscrire !!!!!!!!!
  • sobices 
    publié le 16/09/2009 à 20:49
    impeccable niveau boulot et toujours le moral alors tout vas bien et toi le sport comment c'ete ?
  • steph53110 
    publié le 16/09/2009 à 08:52
    T'as raison, il ne faut pas démoraliser...tant que ton alimentation est équilibrée, que tu ne fais pas d'excès, tout va bien...comme je te disais lundi, c'est sûrement une période où ton corps stagne; et puis le sport ça fait prendre du poids sauf que c'est du muscle !!!
    Au fait je voulais te confirmer que l'aquagym pour vendredi c'est toujours ok évidemment ! J'ai dû déconnecter avant de pouvoir te répondre hier...
    Et sinon le boulot ? ça s'est bien passé ?

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