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week end bricolage
publié le 12/09/2009 à 20:51 |
Bon alors pour aujourd'hui j'ete motivé pour faire du vélo mais le temps ete bizarre alors on a improvisé j'ai fais avec ma puce les carte d'invitation pour son anniv elle etais contente puis j'ai décidé d'essayer le gratin de pomme au specculos hummmmmmmm ce fut bon ma fille a adorer aussi puis le soleil est enfin arrivé alors on est parti au parc du heron on a fini au mac do mais seulement pour ma fille et a emporté pour que je mange aussi voili voilou encore une bonne journée jespere que vous aussi
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2t de pain complet + miel + thé + 2 abricot sec + 1 petit filou a la banane |
| Déjeuner : | pannini maison avec dedans 1demi t de jambon ,tomate, 1/6 de mozzarelle+ raisin |
| Goûter ou snack : | gratin de pomme aux specculos |
| Dîner : | oeuf dur + 1cc mayo allégé + 1 boite de coeur de palmier+ 1 patatoes 1 seul je precise |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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