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Bonjour !
Blog de sna
aide blog-
On demarre du bon pied publié le 09/03/2009 à 10:04Ce matin, reveil correct. Pas trop fatiguée (c'est déjà ça !!!!). Passage sur la balance et 60.5 Kg. Je n'ai donc pas bougé depuis 3 semaines : malgré la baisse d'exercice, les écarts de bouffe et la tablette de crunch que j'ai torpillé hier. J'ai donc refait mes 10 minutes de plateforme et je compte bien en refaire 2x10 ce soir. Ca devrait rebooster la perte de poids. Une chose est sure, je me sent mieux dans mon corp. Autrement bilan du week end moyen. Vendredi je suis allé me faire tirer les cartes et grande deception : je n'ai pas de réponse aux questions que je me pose. Samedi, rien de particulier, j'ai pasdsé l'après midi a bidouiller l'ordinateur de mon copain. Dimanche, farniante à la maison avec mon fils : devoirs, jeux video, lecture. Ca fait du bien de temps en temps. Je me sent moins déprimée et je compte bien le rester. J'attends avec impatience la consultation chez ma psy Jeudi soir pour faire une petite séance d'hypnose qui va bien me rebooster. Bon, vu que j'ai glandouillé depuis plusieurs semaines, il va falloit mettre les bouchés double maintenant. Allez, au boulot !!!!!!!!
(4) commentaires
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Merci A+
Grosses bises!
Cela m'intéresserai que tu m'en parles un peu de cette technique et des bienfaits sur toi.
Pour répondre à ton commentaire, je n'aime pas n'avoir pas de temps pour vous car vous avez tjs du temps pour moi. C'est sympa de ne pas m'en vouloir si je ne passe pas te voir.
Tu as une plateforme aussi.
Depuis ma grossesse vue que c'est interdit, je l'ai filer à ma mère mais là je compte la reprendre car on a des bons résultats avec ca
Je te souhaite une bonne soirée et te fais de gros bisous