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Bonjour !
Blog de sna
aide blog-
Petit a petit... publié le 05/02/2009 à 11:26
Bon, hier je me suis occupé de cette super balance. Rien de plus simple. Par contre le truc bizarre est que mon ancienne balance affichait hier 62.4Kg et la nouvelle 61.7Kg (je l'aime déjà).
Elle sait déjà me prendre par les sentiments. mdr
Bon, a part ça y'a un peu de laissé aller depuis le week end dernier. Je dois reprendre mes 4 seances quotidiennes de plateforme. Je suis descendu a deux. C'est pas bien !!!!!!
Niveau bouffe... Peut mieux faire. J'ai pas envie de préparer a manger en ce moment alors c'est un peut du vite fait. C'est pas bien non plus !!!!!
(2) commentaires
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Le truc que je travaille beaucoup c'est d'être cool: je me félicite quand je suis top et j'évite de me culpabiliser quand c'est moins génial. Le truc c'est de faire à manger des trucs faciles mais pas des plats déjà prêts ou des viennoiseries. Les graisses cachées sont le gros piège: beaucoup de calories qui n'en valent pas la peine. C'est chouette l'été , une salade est tellement vite composée.
En hivers, je fais des soupes pour avoir de l'avance.
Merci pour ton message!
Si il y a d'autres personnes qui se manifestent on pourra faire un groupe!