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Blog de sloune

aide blog

  • Le site qui peut vous aider
    publié le 02/02/2008 à 15:28

    il va pas vous manger les graisses mais c'est un site qui donne les valeur calorique et nutritionelle de très nombreux alliments!! celà pourai vous aider à remplacer un alliment par un autre en restant dans les meme valeurs calorique voir moins.

    http://www.tabledescalories.com/index.php?page=table&lettre=a&class=aliment

    Merci à celle qui l'a trouvé elle se reconaitra...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 yaourt nature+1 poigné céréales nat+1càc sucre roux
    Déjeuner : pates sauce crevettes épices
    Goûter ou snack : 6 crèpes moyennes+1 chocolat
    Dîner : 1 morceau pizza maison (tomate champi mozza)
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
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  • island 
    publié le 03/02/2008 à 00:19
    hello, g voulai savoir pourquoi vous avez recu votre programme minceur , et pas moi alors que je suis censée commencer lundi?merci de m'aider.bisous

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