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Bonjour !
Blog de sl0130
aide blog-
Hop hop hop on continu ! publié le 17/12/2011 à 23:40
Tjrs contente, ça se passe plutôt pas mal. J'ai plutôt intérêt à continuer sur ma lancer et à ne pas me laisser aller la semaine prochaine, je pense que ma semaine en Haute-Savoie sera dure dure du côté de l'assieste plutôt que physiquement !!!
Impératif partir avec la recette de la raclette version allégée du Dr Cohen !!!
Hop hop hop on continu les résultats sont là !
mon alimentation Petit-déjeuner : Orange, jus à base de concentré, Café noir, non sucré, Croissant ordinaire ou au beurre Déjeuner : Pizza jambon fromage, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, allégée Goûter ou snack : Tisane infusée, non sucrée Dîner : Soupe aux poireaux et pommes de terre, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Fromage (aliment moyen), Pain de mie Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1414 kcal (2) commentaires
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
bravo pour toi aussi . merci de ton com et c clair qu'on continue....
tu vas où en haute savoie car j'habite dans de département. je fais la curieuse...!!!
en tout cas passe de bonnes fétes et à bientot sur le blog