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Blog de skyforged

aide blog

  		• Les 5 commandements...
    publié le 23/11/2013 à 08:02

    ... de base.

    1- Ajoutez de VRAIS fruits et de VRAIS légumes à chaque repas.
    2 - PLUS DE FAST FOOD !
    3 - Abandonnez les pains et céréales blanc. Passez au pain complet, riz complet et pâtes complètes.
    4 - Un fruit ou un légume doit être la base de chaque encas.
    5 - Plus de soda ni de boisson sucrée !

    (0) commentaires

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