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Bonjour !
Blog de skyforged
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Journée crudi... publié le 30/10/2013 à 09:04
Histoire de me détoxifier. Parcre qu'hier soir on a sacrément déconné avec l'homme. Ca faisait longtemps qu'on avait pas fait un tel écart, d'ailleurs mon corps me le fait sentir : maux de ventre cette nuit et ce matin.
Aujourd'hui pas de pesée (ouais, j'assume pas), jus de citron et fruits et légumes crus, des smoothies, et peut-être un steak de soja ce midi histoire de ne pas trop surprendre mon corps (qui me ferait le coup du "stockage compensatoire" dés le lendemain !). Et molo avec le sport, parce que je risque de pas avoir assez d'énergie. Je vais me contenter d'aller au rendez-vous de mon petit dernier chez le médecin à pieds.(1) commentaires
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Healthybeauty publié le 30/10/2013 à 16:55Ajoute de la protéine à tes smoothies.. Ça va te satisfaire :)
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