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Blog de skofinette
aide blog-
voilà je change publié le 30/03/2010 à 22:12
de régime je reviendrai sur celui du site quand j'aurai fondu il faut dire aussi que je n'ai pas été sérieuse mais là je l'ai promis à mes deux hommes donc je ne peux pas me defilerj'ai commencé hier et j'ai perdu 2.100 donc je suis ravie demain je vais allée faire des courses car je n'ai pas tout à la maison bon les filles qui font dukan je vais avoir besoin de vousj'i potassé le bouquin mais bon voilà pour ma planchac'est réglé j'ai trouvédes recettes sur le net je ne vous ennuierai plus chez moi il fait un temps atroce à ne pas mettre un chien dehors voilà les filles je vais vous souhaiter une bonne soirée en espérant que tout va bien pour vousun bon mercredi avec vos enfants et petits enfants je vous embrasse bien fort
n'oubliez pasles filles je vais avoir besoin de vous Marlène
(2) commentaires
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ninou1 publié le 31/03/2010 à 13:48Bonjour Skofinette, si tu a besoin de soutien je suis dans le groupe Dukan et de 1, il y a plusieurs équipe les 50, 60,70,80,90,100, kg, beaucoup de discutions et d'aide,recette, en fin plein de petit trucs,voila si tu veut t'inscrire .@++++
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thelma56 publié le 31/03/2010 à 09:19salut Marlène je vois que tu te reprends en main le Dukan j'ai essayé mais il ne me convient pas je suis frustée le pain et les fruits me manquent je fait 2à3 jours de protéines par semaine et le reste de la semaine hypocalorique mais il y a beaucoup de filles qui réussissent alors tu ne manqueras pas de conseils et d'aide alors bon courage on y croit bisous
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