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Bonjour !
Blog de skeletdor
aide blog-
oalala publié le 24/10/2008 à 17:23
alors comme vous le savez j'ai commencer le régime dukan j'attendais de recevoir les son de blé et d'avoine c'est arrivé ce matin et hier j'ai trouver une recette d'un cake je me suis dis pourquoi pas car le pain ca manque un peu donc là maintenant j'ai fait le cake eh bien c'est une tueri c'est trop bon je suis contente comme ca je vais dejeuner avec le matin en plus super cool a preparer
(8) commentaires
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voici la recette je l'es suivie a la lettre:
Pour le cake
2 cuiller. à soupe de sons d'avoine
1 cuiller. à soupe de sons de blé
2 cuiller. à soupe de lait en poudre
2 cuiller. à soupe de Fromage Blanc 0%
(ou 2 de yaourt 0%, vanille par exemple)
2 cuiller. à soupe d'hermesetas liquide
4 œufs
1/2 sachet de levure
1 grosses cuiller. à soupe d'arome (au choix ) (j'ai un petit faible pour amande et vanille) hihihihihi
Dans un saladier, mettre les 4 JAUNES d'œufs (mettre les blanc de coté)
Y ajouter les sons et la levure
Ainsi que le lait écrémé en poudre
Y verser l'hermesetas, et l'arôme
Puis y ajouter le FB ou le Yaourt
MELANGER LE TOUT
Après y ajouter délicatement les blancs, préalablement montés en neige.
Au four à Th 6/7 ou 180/200°
pendant 20 à 30 minutes
Cela dépend des fours alors
à surveiller
alors gourmande... il est où le morceau qui manque ?....
Quelle recette as-tu prise ? merci.
Bonne soirée.
Bisous
Bon weekend bisous
véro