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voici
publié le 19/01/2009 à 20:30 |
alors voila ce que j'ai fait sympa non? comment aller vous ce soir moi tranquil je vais venir faire un tour sur vos blog bisousssssss
les photos sont mon pere bébé et moi
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait + café noir |
Déjeuner : | haricot vert et saumon vapeur un yaourt% |
Goûter ou snack : | une poire |
Dîner : | haricot vert vapeur , steack et fromage blanc0% |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
gin44
publié le 20/01/2009 à 09:22
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bonjour ma belle ! un moment que je ne suis pas passée, mais je vois que tu prépares de jolies choses! félicitations ! elle est jolie, ta carte d'invit !tu es douée, dis moi !!! Pour le régime, j'ai vu que tu lachais un peu dukan, mais que tu essayais de manger équilibré, à la vapeur.. j'en suis un peu là aussi, dur dur, depus les fêtes, de se remettre dans le bain de motivation d'avant!! Perso, je mange beaucoup de protéines, encore, mes sons de blé et d'avoine, j'essaie de reboire beaucoup, et j'y ajoute des féculents, des fruits.. voire des bêtises.. lol !.. bref, c'est pa au point, et en me pesant ce matin, j'ai vu que j'avais repris encore 1 kg! donc, depuis les fêtes, je suis à +3 !! grr ! allez, y a pas mort d'homme, et j'ai des soucis plus ennuyeux dans la tête, le poids, on verra ça après ! et toi, le moral??? plein de gros bisous, je ne te vois plus ,s ur msn, tu n'y vas plus ? bisous, bonne journée! ginia |
sista7
publié le 20/01/2009 à 08:03
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dit donc c est fou la ressemnlance hi hi hi !!!! felicitation pour ton poids perdu moi ce matin la wii fit m a annoncer 900 gr en moins!!!! |
margot
publié le 20/01/2009 à 06:24
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SUPER TA CARTE. pas encore copine avec ma balance mais çà va le faire promis passe une bonne journée en ardèche il pleut. bisous margot |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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