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Blog de skeletdor

aide blog

  		• bonjour
    publié le 25/10/2007 à 18:52

    bah aujourd'hui dur journée mais bon
    je n'ai pas encore craquer a l'apel du frigo ça c'est une bonne nouvelle mais la journée n'est pas fini.....
    je resiste (suite ce soir)
    a tout a l'heure bizzz j'aurai du faire le contraire pour les repas midi et soir mais bon

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait
    Déjeuner : ratatouille et 2tranche de jambon
    Goûter ou snack : une pomme
    Dîner : un peu de pate et un bifteck une compote et ce soir un yaourt nature
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • skeletdor 
    publié le 26/10/2007 à 12:49
    coucou margot oui c'est vrai que ca fait leger mais le matin j'ai pas trop le temps de dejeuner correctement ce matin je me suis forcer a prendre des cereales et je vais courir acheter du pain complet merci pour tes conseils demain verdict la balance hihihi on verra bien si elle est sympa avec moi lol bonne journée bizzzz
  • margot 
    publié le 26/10/2007 à 12:18
    salut, bravo de n'avoir pas craqué, par contre je trouve ton alimentation très légère dans la journée tu ne vas tenir longtemps à ce rythme. le matin prend au moins deux tartine ou deux biscottes pain complet ajoute un fruit à midi et le soir aussi. plein de courage et de motivation tu vas y arriver c"est sûr. passe une bonne après midi margot
  • skeletdor 
    publié le 25/10/2007 à 20:54
    je n'ai pas craquer
    bisous
  • vero86 
    publié le 25/10/2007 à 19:47
    Tien bon , il ne faut pas craquer. Si tu as faim ce soir prend toi une tisane, ça cale bien et mange un fruit.
    Et merci pour ton com
    .bizzz
    Véro

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