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1er jr ok
publié le 23/06/2014 à 23:17 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Croissant au beurre, artisanal |
Déjeuner : | Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée, Salade de riz, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, aromatisé, sucrée, Poire, fraîche, pulpe et peau, Pêche, |
Goûter ou snack : | Café noir, non sucré, Sucre blanc |
Dîner : | Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, allégée, Soupe de légumes, tout type, Crème dessert au chocolat, rayon frais, Pain courant français, 400 g ou boule |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1497 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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