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Blog de sisteract2

aide blog

  		• 1492 cal
    publié le 01/04/2013 à 22:51

    + 1/4 d'heure de vélo : bilan : pas mal du tout !!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Sucre blanc, Banane, fraîche, pulpe
    Déjeuner : Riz complet, cuit, Beurre doux, Saumon, cuit à la vapeur, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT
    Goûter ou snack : Chocolat au lait, tablette, Compote de fruits divers, allégée, appertisée
    Dîner : Pain, baguette courante, Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS, Poulet, blanc, cuit, Champignon de Paris, appertisé, Crème de lait >= 30% MG, fluide, UHT, Café noir, non sucré, Sucre a
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1487 kcal
    (0) commentaires

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