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Blog de sista7

aide blog

  		• J AI PERDU 500gr !!!
    publié le 11/07/2008 à 09:22


    ALORS KI ME SUIT?hi hi hi !!!




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 500gr de fromage blans+edulcorant+3biscuits dietetique+1 verre de taillefine orange peche
    Déjeuner : salade iceberg+3 tr de jambon degraisser+coca zero
    Goûter ou snack : taillefine peche orange
    Dîner : 1 coca zero+1tr de jambon +1 carrer poulain ligne+1biscuit dietetique au chocolat
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (13) commentaires


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  • christelle5902 
    publié le 11/07/2008 à 21:33
    super 500 g en moins.... pour moi pesée demain.... Bisous !!
  • ck2610 
    publié le 11/07/2008 à 20:51
    c'est chouette continue comme ça,bye Celine
  • leureuse 
    publié le 11/07/2008 à 20:21
    Ben que voilà une bonne nouvelle ! C'est très bien, tu perds sûrement ! Donc, tu y arriveras, c'est certain ! Te suivre ? Pour moi, ce sera un peu difficile car je perds, mais plus que doucement, quoique mon médecin m'a félicitée ce matin pour ma récente perte de poids, cela faisait 15 ans que j'essayais de perdre. Tout n'est pas perdu ! Continue ! Mille bisous de la chtite Domi.
  • josieanne51 
    publié le 11/07/2008 à 17:38
    bravo a toi le régime te conviens bien c'est super , tres mignon tes enfants profite en un max bizz bonne soirée
  • guimauve79 
    publié le 11/07/2008 à 15:43
    tu as encore perdu ! Bravo, c'est super !
    Passes un bon week-end
    BISOU BISOU
  • lagrandevero 
    publié le 11/07/2008 à 15:22
    Moi ,j'ai suivi le régime d'aujourd'hui .com.A ce jour ,il me reste 3kg5 a perdre ,peut etre moins on verra demain jour de la pesée .J'ai beaucoup de mal a perdre ces derniers kilos mais la motivation est toujours présente ..Donc ,je ne baisse pas les bras et peut etre qu'ensenble allons nous perdre nos derniers kilos .
    Bonne après-midi .
    Bisous .
  • fedia 
    publié le 11/07/2008 à 14:36
    bravo ma sista, continue comme ça....

    pliss foss...
  • karaka 
    publié le 11/07/2008 à 12:19
    c'est super bien que tu continue a perdre....moi je fais toujours
    mon régime et ca commence a descendre.....
    bisous
  • lagrandevero 
    publié le 11/07/2008 à 12:09
    Srper 500g ,félicitations pour ta perte de poids .
    Passes une bonne journée .
    Bisous .
  • bina974 
    publié le 11/07/2008 à 11:26
    coucou, je voudrais faire DUKAN moi aussi, mais j'ai pas tout ce qu'il faut chez moi, dis moi c'est quoi ton secret...

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