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Bisous
Bonne journée
Evelyne
si tu craques, c'est qu'il y a une autre raison que la faim ou la frustration......
et tu dois aussi savoir ce qui te donne ces mauvaises pulsions, bref ce qui te conduis au grignotage et à l'envie de manger autre chose que ce qui est bon pour toi....
Tu devrais revenir tout doucement jour après jour à une alimentation plus saine...et boire beaucoup d'eau, je pense que tu le fais déjà.....
Allez, on se met au travail...maintenant tu sais aussi que si tu manges autre chose que ce qui est prévu, tu dois absolument bouger pour éliminer les calories supplémentaires...Courage et bisous. Sylviane
elle est trop belle ta poupée , elle a un sourire a faire tomber . attention o ptits cons ki vont venir pisser sur ton paillasson !!! mdr bonne nuit mon amie Shiva
bonne nuit
bisou
bisous
c bien tout cela, t'es contente, alors moi aussi
aller je meprépare , je vais au gale de ma fille
donc je te dis à demain
bizzzzzzzzzzz