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Blog de sista7

aide blog

  		• j ai craquer!!!
    publié le 04/06/2008 à 17:20



    ben oui ca m arrive de temps en temps . j ai manger des biscuits bjorg au chocolat avec une banane et un pain au lait fraises.j esperes ke ca n aura pas trop d incidence sur la balance!!!

    (8) commentaires


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  • sophiemarionalllix 
    publié le 04/06/2008 à 20:46
    tout à fit ok avec tomtomlapeche
    essaie d'etre moins restrictive ainsi tu seras moins tente de craquer, ce que tu fais je ne pourrai le faire, monotonie les yaourts à 0 %
    bon courage à toi et pas grave, tu rattraperas sur les jours à venir et puis nous sommes là, pas pour te juger mais te soutenir
    biz
    sophie
  • Llubliana 
    publié le 04/06/2008 à 19:23
    craquage... c'est quand on en a marre de lutter, et besoin de se chouchouter. ça arrive et c'est pas mortel, le tout c'est de se reprendre tout de suite, si tu t'es fait plaisir au moins, ça enlève déjà la culpabilité pas vrai ? elle pèse lourd aussi celle-là, sur le coeur, et sur la balance... alors hop-là la culpabilité, dehors, zou !
    Et c'est reparti youpi ! Bravo !
    Bisous tendresse
    @+, Llubliana
  • tine56 
    publié le 04/06/2008 à 19:10
    il faut craquer de temps en temps, je dirai même qu'il faut faire des extras occasionnelement, mais bien sur OCCASIONNELLEMENT.
    donc ne culpabilise pas et continue a faire des efforts pour perdre, mais en fait qaue fais tu comme régime ???
  • tine56 
    publié le 04/06/2008 à 19:10
    bisous @ bientôt
  • saphira 
    publié le 04/06/2008 à 19:07
    Bah c'est po grave. Il faut juste se reprendre et pas se relâcher au craquage. Et puis ça fait du bien. Tu en a profiter au moins (tu as bien pris ton temps pour savourer c'est important ça enlève la frustration). Bon ne culpabilise pas trop et puis continue le régime. Ce n'est pas une fatalité. Aller bonne continuation. Prends bien soin de toi. Oh j'allais oubliée merci pour ton com c'est gentille de m'assister. Gros bisous a plus.
  • celine21 
    publié le 04/06/2008 à 18:55
    coucou,
    aller ca fait du bien de craquer quelques fois
    bonne fin de journée
    bizzz
  • nina06500 
    publié le 04/06/2008 à 17:57
    coucou
    moi aussi je mange ses biscuits la quand je craque sa fait du bien un peu de choco par contre tu devrais peu etre enlever la banane et le pain o lait!!!lol
    aller courage t a deja bien perdu
    biz
  • tomtomlapeche 
    publié le 04/06/2008 à 17:36
    Je suis contente de te l'entendre dire !!!! (écrire plutôt).Mais je pense que c'est normal car quand je regarde tes repas, ils sont pas très sympa, tu as une sacrée force pour manger ainsi ....mais tu as des resultats c'est le principal. Par contre c'est normal que tu craques aussi c'est pourquoi ton poids tu ne devrais le regarder qu'à dates fixes (une fois par semaine).Mais le bilan semaine ne peut qu'etre positif donc ne te fais pas de soucis (et apprécies).
    bises

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