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Blog de sista7

aide blog

  		• craquage
    publié le 24/05/2008 à 09:03

    Un "craquage" est-il rattrapable dans le régime Dukan ou faut-il tout reprendre à zéro ?

    Non, le "craquage" n'est pas rédhibitoire. Si vous le faites le deuxième jour ou en phase d'attaque, oui, sinon, il suffit de passer aux protéines pures un jour de plus ou de marcher 40 minutes de plus et le tour est joué.







    (4) commentaires


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  • poumie 
    publié le 24/05/2008 à 14:11
    juste de passage pour prendre tes news, bon courage. biz
  • sophiemarionalllix 
    publié le 24/05/2008 à 11:39
    he oui, on peut craquer, cela permet de nous apprendre à gerer, on n'est pas des robos ! bonne journee et bon we
  • corcor 
    publié le 24/05/2008 à 10:03
    Courage, et pour la période prémenstruelle moi je prends jusqu'a 2kg que je reperd en qlqes jours...

    Biz
  • fandeteloche 
    publié le 24/05/2008 à 09:39
    oui il y a des périodes où l'on stagne !! en ce moment je remonte plutôt !!! Quelle horreur !!! mais je vais recommencer sérieusement lundi parce qu'avec tous mes écarts cette semaine ca ne m'étonne pas que la balance ne soit pas contente !!!!!
    Gros bisous

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