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Blog de sista7

aide blog

  • j ai repris 1kilo!!!
    publié le 18/05/2008 à 06:54



    il   faut dire ke je m y attendais un peu  vu les ecarts ke j ai fait hier a mon taf . bon ben c est reparti  . aujourd hui  je fais gaffe !!



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 yaourts nature0%+edulcorant
    Déjeuner : roti de porc+2yaourt0%+edulcorant
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : roti de porc+2yaourt 0%+edulcorant+1coca light
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • tatoune75 
    publié le 18/05/2008 à 21:37
    Ne t'en fais pas les kilos vite repris ce perd aussi vite. bizou et bonne soirée

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