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Accueil   >  espaces  >  sista7  >  youpi je suis sous la barre des 100kg!!!!

Blog de sista7

aide blog

  		• youpi je suis sous la barre des 100kg!!!!
    publié le 21/04/2008 à 07:58


       SUPER CONTENTE J AI PASSER LA BARRE DES 100KG  CA ME MOTIVE ENCORE PLUS A CONTINUER . JE SUIS SUR MON CINQUIEMES JOURS D ATTAQUE  MON DERNIER JOURS D ATTAQUE SE TERMINE SAMEDI SOIR APRES JE SERAIS DANS MA PHASE PROTEINE LEGUMES .

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : the+edulcorant
    Déjeuner : omelette surimi+2yaourts maigre+edulcorant
    Goûter ou snack : the+edulcorant
    Dîner : 1 steak hacher griller+ 1 yaourt maigre +edulcorant
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • KOKOLAETI 
    publié le 21/04/2008 à 21:33
    ouah, tu me donnes envie d'essayer ton régime DUKAN, je ne connais rien du tout de ce régime, tu peux m'expliquer tout ce que tu fais

    Quelle satisfaction d'etre en dessous des 10 kilos... C'est à toi qu'il faut dire bravo, moi je suis encore à 106 kilos, j'ai démarrer à 110 kilos.

    a+
    a+

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