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attention aux tentations !!!!!
publié le 20/04/2008 à 15:50 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | the+ jambon de dinde + 2 fromages blanc+2 yaourts nature+ edulcorant |
| Déjeuner : | 2 tranches de jambon de dinde+ 2 yaourts maigre |
| Dîner : | omelette nature |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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poterie
publié le 20/11/2008 à 21:23
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| je vois que la tentation est trop forte ; moi j'aurais craquer ; comme j'ai fait aujourd hui ; enfin tout a l'heure ; allez courages a moi aussi ; soyons les gagnantes de se terribles combats qui sont les kilos superflus ; | |
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sista7
publié le 20/04/2008 à 21:33
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| ce n est pas grave si tu as craquer sur une bonne part de flan l important c est de se ressaisir moi aussi ca m est deja arriver autrefois et je ne dits pas ke ca ne m arrivera plu mais je me bat pour diminuer mon poids pas pour en reprendre . sois plus forte ke ca . c est toi ki a le choix . il faut te forcer a ne pas craquer .je sais ke ce n est pas facile kan on est gourmande et kon a l habitude de se faire plaisird mais le jeu en vaut la chandelle releve toi et retourne au combat je suis la avec toi!!!!!! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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