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Bonjour !
Blog de sista7
aide blog-
mon regime dukan publié le 18/04/2008 à 17:20
ben voila j y suis. j entame pour la enieme fois le regime dukan mais cette fois ci avec beaucoup plus de serieux. la premiere fois ke j ai fait ce regime je pesais 115kg . aujourd hui j en suis a 102kg. j etais tres motiver et puis je me suis laisser aller . j avais reussi a voir ma balance afficher 93kg . c etait la premiere fois depuis des annees . maintenant j ai decider d atteindre mon but . je veux peser 55kg .c est le plus grand defi ke je me suis lancer et je reussirai mon defi
mon alimentation Petit-déjeuner : the +jambon de dinde+2 fromages blanc+ edulcorant Déjeuner : jambon de dinde+ the+ 2 yaourts maigre +edulcorant Dîner : omelette aux jambons de poulet + 2 fromages blanc+ edulcorant Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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poterie publié le 20/11/2008 à 21:13bonsoir c'est elodie di die je suis entrain de recopier ton regime car il m'interresse beaucoup ; j'espere que cela ne vous derranges pas ; signé la petiote didie
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