| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de sista7
aide blog-
POURKOI JE PERD AUSSI VITE?!! publié le 04/02/2009 à 14:27
ben voila je vous ai mis en image tous les ingredients ke j utilise principalement pour mon regime dukan!!!
pour mon petit dejeuner c est lait ecremer en poudre !!!
accompagner de mes edulcorants preferer !!!
soit celui la !!! ou alors celui la !!!
par contre j utilise celui la pour mes yaourts ou fromage blanc 0%
les yaourts me servent plutot d en cas a une fringale !!!!
pour mes repas du midi et comme du soir !!!
c est!!
soit bavette griller sans matiere grasse !!!!ou du veau griller
ou du poulet griller !!!! 
et ma boisson pour bien me caler c est taillefiz !!! 
aujourd hui j ai tester !!!
c est pas mauvais mais c est pas mon kiff !!!!
voila les filles vous avez vu un peu ce ke je mange !!!!
et c est vraiment ces produits la ke j utilise et ki m ont fait perdre 4 kilos 400 gr en 3 jours !!! et je precise le tout a volonter!!!!!
je vous mettrai d autres image de ce ke je mange chakes jours ca aidera toutes celles ki veulent s attaquer a dukan !!!!
et comme je suis bonne cuisiniere je vous mettrai des photos de mes recettes perso !!!!
vous verrez k avec dukan il y a beaucoup de choix en menu seulement il faut etre creatif !!!
allez on reste motiver et on assure le regime de notre choix!!!
(21) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
félicitations pour tes kilos perdus, et passes une bonne apres midi
bisous
ton amie