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Blog de sista7
aide blog-
POURKOI JE PERD AUSSI VITE?!! publié le 04/02/2009 à 14:27
ben voila je vous ai mis en image tous les ingredients ke j utilise principalement pour mon regime dukan!!!
pour mon petit dejeuner c est lait ecremer en poudre !!!
accompagner de mes edulcorants preferer !!!
soit celui la !!! ou alors celui la !!!
par contre j utilise celui la pour mes yaourts ou fromage blanc 0%
les yaourts me servent plutot d en cas a une fringale !!!!
pour mes repas du midi et comme du soir !!!
c est!!
soit bavette griller sans matiere grasse !!!!ou du veau griller
ou du poulet griller !!!! 
et ma boisson pour bien me caler c est taillefiz !!! 
aujourd hui j ai tester !!!
c est pas mauvais mais c est pas mon kiff !!!!
voila les filles vous avez vu un peu ce ke je mange !!!!
et c est vraiment ces produits la ke j utilise et ki m ont fait perdre 4 kilos 400 gr en 3 jours !!! et je precise le tout a volonter!!!!!
je vous mettrai d autres image de ce ke je mange chakes jours ca aidera toutes celles ki veulent s attaquer a dukan !!!!
et comme je suis bonne cuisiniere je vous mettrai des photos de mes recettes perso !!!!
vous verrez k avec dukan il y a beaucoup de choix en menu seulement il faut etre creatif !!!
allez on reste motiver et on assure le regime de notre choix!!!
(21) commentaires
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bisous et refait nous des blogs special dudu comme celui ci
Nath :)
Gros bisous à toi !!!
bisou
pour le reste cela irai bien, je prend des sucrettes comme toi bon faudra bien que je m'y mette de toute façon à un régime, mais je ne c pourquoi je n'arrive à rein depuis un bon moment, je ne suis plus prête je pense et les kg montent grrrrr
pourtant je bosse et je bouge mais non je ne descend pas d'un grame
que j'aimerai fondre comme toi
aller tu me soutiens et je fonce
demain je commence par quoi de bon
dis le moi stp merci aide moi stp
gros gros bisous de ta copine
super merci poulette
va voir sur ton msn je tai écris un roman
kiss a plus ;)
Je vois que tu es studieuse, félicitation.
Aujourd'hui, il tombe du grésille et il fait froid, pas vraiment envie de faire régime.
Bisous