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Bonjour !
Blog de sista7
aide blog-
J AI PERDU 900 GR!!!!! publié le 20/01/2009 à 06:04
cest du bon ca !!!! 900 gr en moins avec un imc de 34.81 ce matin au lieu de 35.12 par rapport a hier!!! je ne regarde plus mon poids ca me frustre trop !!! par contre l imc est plus motivante kan j aurai atteind un imc de 31.35 je me peserai !!
c est mon 3eme jours de proteine pure et pour l instant ca va !!!!
on faut assurer !!!!! j continu mes efforts faut ke ca paie demain matin sur la wii fit!!!!
passez une bonne journee mes loulouttes!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : lait ecremer +edulcorant+ 1 pTIT BOU de pain(pas bien) 2 yaourts maigre aromatiser + saumon fumer + galette dukan jambon degraisser Déjeuner : omelette au jambon degraisser+oignon+taillefif Dîner : 3 tr de jambons degraisser+ lait en poudre ecremer+taillefiz Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (11) commentaires
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et bien voilà je te retrouve enfin aussi déterminé qu'avant. Merci de ton com mais je laisse des annonces par ci par là là je suis en train de booster à fond. Je suis à 2000
je te fais de gros bisous et très bon mardi