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Blog de sista7

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  		• J AI RESSORTI LA WII FIT !!!!
    publié le 19/04/2009 à 21:41

     

    bon sayait j ai ressorti la wii fit !!!! et pour demarrer en douceur ce soir j ai fait du houla oups !!!! c etait pas evident mais j ai tenu le coup !!!

    ensuite j ai fait des abdos !!! 10 au total !! oui je sais c est pas enorme mais je prefere y aller doucement afin de garder ma motivation de sportive debutante !!!

    ce matin je me suis peser et j ai reperdu 900 gr!!!!

    c est un bon debut !!! aujourd hui j ai fait tres attention a ce ke je mangeais et normalement je devrais avoir un bon resultat demain matin sur la balance !!!

    maintenant il faut tenir bon et c est valable aussi pour vous mes belles !!!

     

    sur ces kelkes lignes je vous laisse et vous dit a demain :!!!!!

    (11) commentaires


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  • Doubidouwah 
    publié le 20/04/2009 à 23:35
    Super ça dépote dis donc, allez c bien reparti, ta balance va pas en revenir, bizzzz
  • christelle5902 
    publié le 20/04/2009 à 21:08
    coucou ma Sista ... petit coucou pour voir comment tu vas ce soir, je vois que la Wi fit est de sortie alors gooo ma belle ne lâches rien surtout !! Pour moi vacances des zouzous, donc plus cool... petit tour au parc avec eux cet après midi... et en rentrant le repas !!! et on est déjà en soirée !! que ça passe vite !! enfin c'est dodo tard du coup donc télé, pc et lecture au programme... Bonne soirée et gros bisous ma Sista !!
  • boubou81 
    publié le 20/04/2009 à 19:45
    salut
    ben moi je craque, moi qui ne suis pas sucré !
    ben je me suis enfile la boite de pepito avec un grand bol de chocolat!!
    comme quoi on a chacune nos moment de deprime
  • rinisipi 
    publié le 20/04/2009 à 11:19
    salut ma belle, bravo pour ta motivation !!! tu perds du poids et je te félicite . Moi aussi je me remotive et l'été arrive à grands pas !!!
    bisous et passe une bonne journée ma douce
  • kaleen 
    publié le 20/04/2009 à 10:45
    kikou ma belle
    je viens te faire un coucou pour te remercie de ton com et je souhaiter un bon lundi ma cocotte samedi cruella m'a anonce - 1kg100 j'étais contente et hier j'ai très peu mangé gros bisou ma puce jenny
  • kaleen 
    publié le 20/04/2009 à 10:45
    kikou ma belle
    je viens te faire un coucou pour te remercie de ton com et je souhaiter un bon lundi ma cocotte samedi cruella m'a anonce - 1kg100 j'étais contente et hier j'ai très peu mangé gros bisou ma puce jenny
  • lagrandevero 
    publié le 20/04/2009 à 09:41
    C'est bien ,la motivation est de retour .Tu as raison de reprendre le sport en douceur .
    Moi de mon coté ,j'essaie de me motiver pour aller courir ce matin ,c'est pas évident mais avec le soleil je vais peut etre me laisser tenter .
    Bonne journée .
    Gros bisous .
  • sabi13 
    publié le 19/04/2009 à 23:41
    Kikou ma belle, bein moi la wii c'est pour demain et crois moi j'en ai bien besoin, invitation tout le week end bringue bringue et rebringue.
    Je te jure je suis morte vivement demain de me défoulé.
    Kis ma belle
  • lorela33 
    publié le 19/04/2009 à 23:21
    coucou ma belle!!!!Courage , courage ona toutes des moments ou a du mal à trouver la volonté mais maintenant que tu es motivée ça devrait aller bien , ne tinquiete pas c'est normal pas facile d'etre tout le temps serieuse dans un regime!!! bisous et bonne semaine
  • SCARLATINE 
    publié le 19/04/2009 à 23:15
    Coucou , et bé quel courage de ressortir ta cruella maison , moi j en ai une mais je m en sers quasiment pas et pourtant il faudrait bien , enfin la c etait dur dur car j ai eu des invités pendant 10 jours mais je m y remets dés demain !!
    bisous et bonne nuit Nath :)

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