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Blog de sista7

aide blog

  • MOTIVER A 100 % !!!!
    publié le 18/03/2009 à 10:59

    Planche020907n1bonjour mes poulettes sayait on y est !!!! la killeuse de kilos est de retour hi hi hi !!!! et ca va chier des bulles !!!!  ce matin au petit dejeuner je me suis pris un the avec edulcorant !!!! bon c est maigre comme petit dejeuner  mais vu toutes les proteines ke je vais me mettre dans le ventre aujourd hui  ca compensera !!!!

    je suis monter sur la wii fit et le resultat est alarmant !!!!! je suis a un imc de 36.26 !!!!! j ai deconner !!!!

    et le pire c est ke je suis encore plus boudinner dans mes fringues : la total koi !!!!

     

     

    Planche070207

    j aimerai bien me remettre au sport avec la wii fit mais j ai pas encore ce courage !!!! en plus vu ke dukan est deja dure a respecter je ne veux pas m imposer du sport ki pourrait me demotiver !!!! ca fait trop d un seul coup !!!

     

     

    donc je disais on y est !!!!!

    Planche291207

    depart pour des kilos en moins !!!!!!je passe faire un tour sur vos blogs !!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : the + edulcorant
    Déjeuner : blanc oeuf a volonter
    Dîner : blanc dedinde sauce nuoc man + porridge
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (9) commentaires



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  • diablesssssse 
    publié le 19/03/2009 à 08:14
    Allez ma belle! Courage je suis avec toi!!
    Bonne journée
    Bisousssssss
  • Elle2205 
    publié le 18/03/2009 à 23:29
    Coucou Cath !
    C'est toujorus pareil: l'essentiel est de perséverer, et là je dis bravo ! Tu es la reine !!! La meilleure quand il s'agit de recommencer. je te souhaite bon courage !
    Bisous !
  • nadiadje 
    publié le 18/03/2009 à 22:29
    coucou sista alors tu retrouve la motivation ben c est super j ai confiance en toi ma belle bisou
  • Doubidouwah 
    publié le 18/03/2009 à 20:30
    Cool ta motivation, et pour bouger, parfois une bonne marche suffit... Allez vas y mollo quand même car ce qui compte c la régularité, bizzzz
  • didee 
    publié le 18/03/2009 à 18:32
    Hello ^^
    super ta motivation bonne continuation et bon courage à toi on va y arriver ma belle même si la bataille est longue gros bisous :)
  • dehboh 
    publié le 18/03/2009 à 14:22
    GARDE TJR TES OBJECTIF DANS TA TETE MA BELLE MAIS COMME DIT LOLO35 C'EST PEUT ETRE PLUS CELUI QUI TE CONVIENT, CERTES IL T'A FAIT PERDRE BEAUCOUP MAIS PEUT ETRE ESSAYER UN AUTRE REGIME PAR EXEMPLE UN REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE EN MANGANT CE QUE TU VEUX MAIS EN QUANTITE RAISONABLE
    vOILA PASSE UNE BONNE JOURNEE MA BELLE
  • corcor 
    publié le 18/03/2009 à 12:23
    je me suis remise à la wii fit ce matin et je crois que je vais faire ça tous les jours; Abdos, gainage, et tous les trucs pour le corps, jogging... et stepp pour détendre à la fin. ce matin j'ai bien transpiré et ça m'a bien motivé.

    bisous
  • lagrandevero 
    publié le 18/03/2009 à 11:14
    C'est bien ,tu es à nouveau motivée .Gardes bien le cap .
    Passes une bonne journée .
    Gros bisous .
  • lolo35 
    publié le 18/03/2009 à 11:03
    kikou ma belle. Contete de voir la motivation revenir.
    Et tes reins?
    Fais gaffe avec DUKAN. AU final peut etre que ce n'est pas ce regime qui te convient.
    As-tu deja essayer autre chose ?

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