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Blog de sista7

aide blog

  • LA VOLONTER POUR FAIRE UN REGIME C EST IMPORTANT !!!!!!
    publié le 17/03/2009 à 20:49

    Planche210307

     

     

     

    Planche190207bonsoir mes poulettes !!! bon ben voila le resultat des ke je suis tenter !!!! bon je sais ke c est pas bien mais c est pas facile de resister surtout kan une autre personne vous tente a chakes occasion  !!!!

     j ai decide de ne plus me mettre en compagnie des personnes ki ont un petit creux !!!! et meme a mon boulot je n irai plus a la cantine !!!!

    comme ca moins de tentations !!!!!  et j arrete aussi de sauter des repas surtout le soir car au petit matin j ai tendance a me lacher  sur des choses interdite !!!

    maintenant il faut vraiment ke je perde du poids !!!! 

    Planche2909_num_ro1

     

    le compte a rebours est lancer !!!! et kan la bombe va exploser c est une sista avec des kilos en moins  ki va apparaitre !!!!

    non !!!! non !!!!  rigolez pas c est serieux !!!! 

    demain c est regime sec !!!!!!!

     

     

     

    (8) commentaires



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  • lorela33 
    publié le 18/03/2009 à 10:14
    petiteerreur: en fait jviens de me re peser et je fais 74,300k , e,n fait je metais mal positionner tout a leur! ouf ca me soulaje
  • lorela33 
    publié le 18/03/2009 à 09:32
    Oui tu vas y arriver!!!! je te sens bien motiver!!!
    dis moi jai une question , toi ki est une pro de dukan
    voilà en 15jours jai perdu 3k et ce week end jai manjé tout et nimporte koi pour me faire plaisir , je pensais pas reprendre autant car jai repris pp lundi et donc lundi matin je fesais 74,800 mardi 75 et ce matin 76,200k!!!! je suis deprimée car depuis lundi pourtant jai repris tres bien pp .je comprends pas!!!!
    ou alors c parce ke jai mes trucs... aide moi stp
    bises
  • aries6 
    publié le 18/03/2009 à 08:10
    allez tu y arriveras ma belle, et bien ok merci pr le ti tuyau !! et bien c vrai que on a tjs faim mais bon meme si il dit bien on peu manger 24h/24 les aliments autorisés sans se soucié de l'horaire , ça fait peur kan meme lol, allez on y va ma poulette et je suis à 100% avec U

    bne journé, ben moi je vais tjs a la cantine et je mange ce que je peux, jambon light+soupe légumes ( PL) that's all et le soir je me fais quelques poulet frites,sans la peau biensur, et au resto je prends des fruits de mer humm trop bon hihihiii, enfaite le son de blé dont il parle c'est la farine du blé ou?? je comprends pas bien
  • alessandra013 
    publié le 18/03/2009 à 07:05
    coucou ma belle,
    bon je vois que tu t'es remotivée moi je te conseille les produits drainant comme 4321 c'est super essaie et tu verras
    gros bisous et très bon mercredi
  • sabi13 
    publié le 17/03/2009 à 23:02
    motivé motivé sista héééééé
    Bizou ma belle bonne journée pour demain kisssss
  • dehboh 
    publié le 17/03/2009 à 22:47
    T'as bien raison d'etre toujours motivée
    Faut pas lacher
    Bisous
  • nadiadje 
    publié le 17/03/2009 à 22:04
    lol ben sista soi forte tu peu y arive et j en suis sur aller on ce bat pour c modi kilo bisou
  • idefixjul 
    publié le 17/03/2009 à 21:03
    on compte sur ta volonté ma belle
    biz
    jojo

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