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J AI PERDU 4 KILOS EN 10 JOURS AVEC DUKAN !!!
publié le 04/12/2008 à 14:30 |
j ai perdu 4 kilos en 10 jours de proteine pure!!! je ne suis pas contente de moi c est pas assez!!! c est pas cruella ki a dit ca c est la wii fit!!!
mainenant j ai 2 coacth : cruella et wii fit !!!!
aujourd hui j ai fait un peu de jogging et de l aerobic!!je patauge pour les exercices de step mais ca va venir hi hi hi!!!
en tout cas faire de l exercice chez soi est genial !!personne ne me voit donc moins de complexe hi hi hi !!!et en plus ca fait du bien!!!!
le peu ke j ai fait m a donne envie de dormir!!! ben je vais aller me reposer car j ai pris mon apres midi et je ne travaille pas demain!!!!
par contre je vais chercher mes enfants sur paris demain soir!!!! je suis trop contente!!
passez une bonne journee mes loulouttes!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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deja tres bien
et fin de semaines les titous alors tout va bien
toi aussi tu as ete conquise par la wii hihihihihihihihihi !
bonne journee
bon we et mille bisous à partager
je suis super contente pour toi en plus si tu n'as pas ressentie de fatigue ni rien du tout je t'encourage à continuer. Je sais que ce n'est pas assez pour toi mais soit patiente et ça va payer.
gros bisous et très bon vendredi à toi ma belle
la wii fit j'en reve mais on viens d'acheter la console ça attendra un peu.
Bisous
byee