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Blog de sista7

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  • J AI PERDU 4 KILOS EN 10 JOURS AVEC DUKAN !!!
    publié le 04/12/2008 à 14:30

    j ai perdu 4 kilos en 10 jours de proteine pure!!! je ne suis pas contente de moi c est pas assez!!! c est pas cruella ki a dit ca c est la wii fit!!!

    mainenant j ai 2 coacth : cruella et wii fit !!!!

    aujourd hui j ai fait un peu de jogging et de l aerobic!!je patauge pour les exercices de step mais ca va venir hi hi hi!!!

    en tout cas faire de l exercice chez soi est genial !!personne ne me voit donc moins de complexe hi hi hi !!!et en plus ca fait du bien!!!!

    le peu ke j ai fait m a donne envie de dormir!!! ben je vais aller me reposer car j ai pris mon apres midi et je ne travaille pas demain!!!!

    par contre je vais chercher mes enfants sur paris demain soir!!!! je suis trop contente!!

    passez une bonne journee mes loulouttes!!

    (12) commentaires



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  • gwadatunisia01 
    publié le 05/12/2008 à 19:41
    atten 4 kilos en 10 ours c bien ma belle en tou k je suis contente que tu reprenne du poil de la bete gro bisouuuuuuuuuuuuu
  • NATH3392 
    publié le 05/12/2008 à 10:33
    bravo mais fais attention à toi ma belle perdre beaucoup et vite peut entrainer des carences et de la fatigue alors prends soin de toi. bise
  • sophiemarionalllix 
    publié le 05/12/2008 à 09:44
    qui va piano va sano n'est ce pas !
    deja tres bien
    et fin de semaines les titous alors tout va bien
    toi aussi tu as ete conquise par la wii hihihihihihihihihi !
    bonne journee
    bon we et mille bisous à partager
  • alessandra013 
    publié le 05/12/2008 à 04:31
    coucou ma belle,
    je suis super contente pour toi en plus si tu n'as pas ressentie de fatigue ni rien du tout je t'encourage à continuer. Je sais que ce n'est pas assez pour toi mais soit patiente et ça va payer.
    gros bisous et très bon vendredi à toi ma belle
  • christelle5902 
    publié le 04/12/2008 à 23:48
    coucou ma Sista.... suer parcours en 10 jours dis donc ma belle !!! continue surtout !!! Passe une bonne soirée !! je te fais de gros gros bisous ma belle !!! à demain ...
  • corcor 
    publié le 04/12/2008 à 20:32
    4kg en 10 jour c'est génial ce que tu pers par jour je mais 2 semaines :-)
    la wii fit j'en reve mais on viens d'acheter la console ça attendra un peu.
    Bisous
  • papounet 
    publié le 04/12/2008 à 20:11
    4kg, c'est super, c'est même bcp !!!!çà va te fatiguer, alors un peu de wi et ai lit !!!!bisous ma belle à+ la baronne
  • musette 
    publié le 04/12/2008 à 18:27
    Hello ! 4 kgs en 10 jours, c'est déjà pas mal ! Je vois que tu as succombé à la wii fit aussi ! Perso, un seul coach (ma balance) qui tire la tronche quand je reprends du poids, ça me suffit ! lol Bonne soirée et profite bien des moments passés avec tes enfants ! Gros bisous
  • josieanne51 
    publié le 04/12/2008 à 16:55
    c'est super 4 kg en 10 jours il ne faut pas non plus perdre trop d'un coup bisous
  • idefixjul 
    publié le 04/12/2008 à 16:32
    Tu en veux trop ma sista 4kg en 10 jours c'est déjà trop à mon gout car trop vite egal trop vite repris
    byee

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