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Bonjour !
Blog de sista7
aide blog-
SAYAIT CEST LE 1ER SEPTEMBRE!!!!! publié le 01/09/2008 à 01:03
J AI DECIDER DE ME REMETTRE AU REGIME EN ESPERANT TENIR LE COUP CETTE FOIS CI !!
JE SAIS KE J AI PRIS DU POIDS PARCE KE JE ME SUIS BIEN GOINFRER CES DERNIERS TEMPS!!!
JE CONNAIS TROP BIEN MON CORPS EN PLUS KAN JE SUIS STRESSER C EST ENCORE PIRE ALORS LA JE ME CALME ET J Y VAIS DOUCEMENT MAIS SUREMENT!!!
JE N OSE MEME PAS MONTER SUR LA BALANCE POUR NE PAS ME DEMORALISER J ATTEND KELKES JOURS!!!
JE REPREND MON LIVRE DUKAN MEME SI JE LE CONNAIS PAR COEUR !!!!
MAIS CETTE FOIS CI J ESSAI DE M Y TENIR MAIS CA VA ETRE CHAUD hi hi hi !!
JE ME CONCENTRE ET ON Y VA!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : rien Déjeuner : 3 BAVETTE GRILLER+CONTREX CITRON Dîner : 4 BAVETTE GRILLER+CONTREX CITRON Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (23) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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essayons de le faire
j'ai perdu 700 grammes la semaine dernière....j'avais repris 3 kgs en vacances.....mais ce qui m'inquière c'est mon futur petit week dans le nord avec les gens du nord qui aiment la bonne table aie aie. Surtout qu'hier j'ai craqué un tout petit peu
pas facile tout ça mais c'est pas grave reprenons-nous
ai confiance en toi tu finiras par te stabiliser, prend le temps s'il te plait, et surtout ne te culpabilise pas, il y a un moment pour tout
bisous à toi et les titous et à demain
je t'ai à l'oeil, attention,..... lol !
j'entends bcp parler du livre dunkan, je connais pas, il va falloir ke je me le procure
passe une bonne journée, gros bisous
courage, tu vas y arriver !!
bises
et plutôt que d'alterner régime draconien et craquage essaye de stabiliser avec une alimentation variée et bien gérée et quand tu te sens prête tu réduis
petit à petit sinon sa ka fé YOYO
Pour la moselle pa ni grave
regarde les bébés quand ils apprennent à marcher : ils tombent une fois et ça ne les emp^chent pas de recommencer encore et encore et encore
des centaines de fois avant d'atteindre leur but
un échec ce n'est pas la fin
bonne rentrée ma soeur
bisou
Bin dis donc. on va toutes s'y remettre cette fois.
Moi aussi je suis décidée mais deja aujourd'hui des envies de grignotages se font sentir affreusement.
Pas grave je tiendrais le coup et au pire je vais sortir prendre l'air.
Motivons nous si tu le souhaite et dsl pour le taff. Miais ce n'est que partie remise
Biz
courage, tu vas y arriver, moi aussi j'ai repris le regime a fond depuis hier
passes une bonne journee
bisou
gors bisous et courage !!!
ton amie anabelle