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5e jour -semaine 4
publié le 19/10/2007 à 08:05 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café +orange pressée + 1 fromage blanc 0% + 1 pomme |
| Déjeuner : | bâtonnets de colin + Riz complet + 1 tranche de pain complet |
| Goûter ou snack : | 1 barre de céréales |
| Dîner : | salade de pommes de terre + 2 tranches de pain complet +1 compote de fruits sans sucre |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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heu je crois que tu te pèses trop ! je ne me suis pas pesée depuis Lundi DERNIER !! d'hab c'est tous les jours en sortant de la douche !
essaye de ne pas te fixer dessus , sinon tes repas paraissent équilibrés, c'est peut être un passage entre 2 poids , ça m'arrive souvent quand je fais un régime de stagner entre 2poids. bises à plus tard