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Blog de sissi740

aide blog

  		• 4e jour - semaine 4
    publié le 18/10/2007 à 07:57

    Bonjour à toutes, aujourd'hui j'ai pas trop le moral. J'ai pris 500 g alors que je n'ai fait aucun écart. Je suis dégouté mais bon je me dis que demain ça ira mieux et que je reperdrez ces 500 g. Enfin j'espère !!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café + 2 tranches de pain complet + 1 tranche de jambon allégé + 1 yaourt 0% + qelques raisins
    Déjeuner : 1 cuisse de poulet sans graisse + salade de concombre
    Goûter ou snack : 1 barre de céréales
    Dîner : omelette + salade verte + 1 pomme
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires
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  • sev1512 
    publié le 18/10/2007 à 21:41
    à moi de t'encourager cette fois ci ,quand je vois ce que tu as perdu c bien ,allez courage bisou et bonne nuit
  • kina42 
    publié le 18/10/2007 à 16:22
    kikoo sissi !
    quoi !!! une baisse de moral ??? pas possible c'est ta balance qui déconne !! tape lui dessus .... à défaut de la faire rendre t petits 500g... ça te calmera lol !! bisous
  • josie53 
    publié le 18/10/2007 à 09:07
    salut ma fille , faut pas t'en faire , tu les reperdras vite tes 500g , si tu veux faire w.w.; tu peux le faire sans aller aux réunions , c'est josi2 qui me l'a dit , va voir le site de florestim6blog et tu verras , c'est bien expliqué comment faire , je suis en train d'étudier çà et je commence déjà ce matin , là tu peux manger plus de choses mais , il y a juste à comter les points ! va voir , tu m'en diras des nouvelles ! bonne journée et bisous !

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