| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
2 eme jour - semaine 4
publié le 16/10/2007 à 08:03 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café + 2 poignées de céréales + raisins |
| Déjeuner : | haricots verts + omelette + 2 tranches de pain complet + raisins |
| Goûter ou snack : | 1 barre de céréales |
| Dîner : | riz complet + salade de carottes + fromage allégé |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
|
ange731
publié le 16/10/2007 à 16:34
|
| salut sandrine et ben t'en as de la chance t'es sur la bonne voie super bisous audrey | |
|
minibouts
publié le 16/10/2007 à 10:47
|
| moi quand je commencerais le régime la semaine prochaine, la semaine d'apres j'aurais mes regles. Et là ça va être dur car c'est dans cette periode que je mange le plus, enfin je verrais. | |
|
sanyan
publié le 16/10/2007 à 10:11
|
| et oui pourquoi prend t'on du poid pendant nos regle?je crois que l'on est beaucoup a avoir se probleme,toi et ta maman vous etes éclatente et c'est trop exellent cette motivation que vous avez,bises et bonne journée sandy | |
|
josie53
publié le 16/10/2007 à 08:47
|
| salut ma fille , je suis contente pour toi , pas normal , tu me rattrape , et j- ai 1 semaine de plus que toi ! non, je rigole , moi, je suis contente de moi ! depuis lundi , je met la crème miracle , je me mesure samedi , et je te dirai les cms perdus, en tout cas , elle donne une peau de pêche , et mes vergétures diminuent , je suis super contente ! bonne journée ! bisous ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|