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Accueil   >  espaces  >  sissi740  >  1er jour - semaine 4

Blog de sissi740

aide blog

  		• 1er jour - semaine 4
    publié le 15/10/2007 à 07:46

    Bonjour à toutes, rien ne vaut une bonne nuit de sommeil. J'ai enfin récupéré suite au mariage de ma meilleure amie et je suis prête à me bouger le popotin et à faire ma gym ce matin lol.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café + 2 tranches de pain complet avec confiture allégée + orange pressée
    Déjeuner : escalope de poulet + lentilles + compote de fruits sans sucre
    Goûter ou snack : 1 barre de céréales
    Dîner : bâtonnets de colin + riz complet + 1 yaourt 0%
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • sissi740 
    publié le 16/10/2007 à 07:45
    j'étais à Verdun, tsunadee. Je sais pas si c'est ton ancien chez toi mais c'est là-bas que j'étais lol.
  • tsunadee 
    publié le 15/10/2007 à 22:21
    on est toutes les 2 dans la 4 semaine sauf que j'ai du mal à perdre moi!!!
    Tu était ou exactement en lorraine (mon ancien chez moi)?
    Bonne soirée, bizz
  • sanyan 
    publié le 15/10/2007 à 21:37
    salut sandrine,je vois que tout va ,donc c'est cool,je te souhaite une bonne fin de soirée,bises sandy
  • ange731 
    publié le 15/10/2007 à 16:33
    ca y'est de retour et prete pour continuer la guerre lol
    allez bonne journée bisous audrey
  • josie53 
    publié le 15/10/2007 à 10:52
    salut ma fille , c'est bien que tu a récupérer , et pour la suite , tu est encore bien motivée , c'est trés bien , moi pour l'anniversaire à papa , c'est sur trois jours , donc il faut que je fasse trois fois plus attention , mais ça ne me fait pas peur , tu me connais , je suis assez motivée pour savoir résister ! déjà , je ne mange plus sucré , je n'en ai plus envie ! bisous et bonne journée !

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