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7e jour - semaine 3
publié le 14/10/2007 à 12:48 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | rien (j'ai dormi lol) |
| Déjeuner : | escalope de poulet + riz complet + 1/2 melon |
| Goûter ou snack : | 1 barre de céréales |
| Dîner : | salade de carottes +1 tranche de pain complet + fromage allégé + 1 pomme |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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sanyan
publié le 14/10/2007 à 21:29
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| bonsoir et surtout passe une tres bonne nuit de récupération...........bises sandy | |
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josie53
publié le 14/10/2007 à 13:35
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| salut ma fille , je vois que tu est réveillée , fini la bringue ! coline a été tres sage comme toujours , je te la ramène vers 14h30 ! à tout à l'heure ! ious ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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