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Blog de sissi740

aide blog

  		• 5e jour - semaine 3
    publié le 12/10/2007 à 09:25

    Bonjour à toutes, ce matin j'ai emmené mes enfants à l'école. Il fait un froid de canard. J'ai déjà sorti ma doudoune lol. En tout cas, la marche de bon matin ça fait du bien malgré ma douleur dans les reins (cool je viens de faire des rimes mdr)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café + 2 tranches de pain complet avec confiture allégée + 1 yaourt 0%
    Déjeuner : salade de carottes + 2 tranches de pain complet + fromage allégé + 1 pomme
    Goûter ou snack : 1 barre de céréales
    Dîner : choucroute avec jambon allégé + 1 tranche de pain complet + 1 fromage blanc 0%
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires
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  • sanyan 
    publié le 12/10/2007 à 15:06
    coucou aurais tu aussi les meme probleme de rein que ta maman?prend soins de toi je t'embrasse sandy
  • tsunadee 
    publié le 12/10/2007 à 10:41
    coucou la grande fille de Josie, jvient de lire ton blog alors je te fais un ptit coucou. On fait un peu près le meme poids mais comme j'ai commancé ya pas longtemps j'ai moins perdu!!! Mais ca va venir...
    Ta maman est géniale, a bientot, bizz
  • josie53 
    publié le 12/10/2007 à 09:52
    salut ma fille , je vois que tu bouges malgré tes douleurs dans les reins , c'est bien , c'est ce qu'il faut , il faut bouger même dans cette période là ! oui, bon, mon repas est bien ce soir , mais le tien , j'aime bien aussi , mais je le le supporte plus grr! ok pour le bonjour à tatie , je n'y manquerais pas ! bisous ! bonne journée et donne un gros bisou à mes petits bouts !

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