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Blog de sissi740

aide blog

  		• 3e jour - semaine 3
    publié le 10/10/2007 à 09:41

    Bonjour à toutes, ce matin je me suis levée avec un mal de tête pas possible mais je vais tout de suite prendre un médicament car aujourd'hui ma mère passe la journée avec moi. Trop génial, je suis contente. C'est vraiment cool de manger avec une personne qui suit le même régime que vous, c'est très motivant.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café + 1 tranche de pain aux noix avec confiture allégée + orange pressée + 1 yaourt 0%
    Déjeuner : concombres farcis au thon + 2 tranches de pain aux noix + 1 pomme
    Goûter ou snack : 1 barre de céréales
    Dîner : Pennes aux épinards + fromage allégé + 1 grappe de raisin
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires
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  • caroetnono 
    publié le 11/10/2007 à 00:12
    coucou je vois que tout roule pour toi!! t'en mieux félicitation. Tu a déja bien perdu continue comme ça et tu va vite atteindre ton objectif.
    Le sport pas trop dure?, moi un peu avec mes activitées j'ai pas trop le temps sinon j'espère avoir de tes nouvelles bientôt ,a plus tard
  • josie53 
    publié le 10/10/2007 à 15:14
    salut sandrine , je suis chez toi, jeprofite que tu n'et pas avec moi, pour écrire , on passe une belle journée! salu bisous

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