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6e jour - semaine 2
publié le 06/10/2007 à 08:46 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café + 2 poignées de céréales |
| Déjeuner : | escalope de poulet à la crème allégée + salade de concombres + 1 pomme |
| Goûter ou snack : | 1 barre de céréales |
| Dîner : | soupe de légumes + 2 tranches de pain complet + Fromage blanc 0% avec 1 c.à.c de sucre vanillé |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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limonadier
publié le 06/10/2007 à 09:09
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| merci pour ton encouragement sa me fait beaucoup de bien car je me sen tres seule et tous me tombe dessus enfin super actif disent les medecins je dois frainer car je ne suporte plus a ne rien faire mon marale et meilleur bon w k bisou | |
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sissi740
publié le 06/10/2007 à 09:00
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| slt maman, si je n'ai pas mis ma réglette c'est parce que je n'ai pas perdu de poids aujourd'hui. J'ai le même poids qu'hier. Bisous | |
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josie53
publié le 06/10/2007 à 08:57
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| salut ma fille , merçi pour tes félicitations , ça me fait chaud au coeur ! j'au vu que tu n'as pas mis ta rêglettes , tu te pèse quand ? bravo pour ta motivation ! bonne journée !bisous ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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