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Blog de sissi740

aide blog

  		• 3e jour - semaine 2
    publié le 03/10/2007 à 08:35

    Bonjour à toutes, aujourd'hui j'ai des courbatures musculaires dû aux exercices physiques d'hier. Je crois que j'ai trop forcer lol Mais bon ça passera, à force de faire des exercices tous les jours, mon corps s'habituera . J'ai perdu 1cm de taille et 1 cm à chaque cuisse.Je ne sais pas si ça vient du régime ou de la crème trimgel. Mais ça me fait grand plaisir lol

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café + 1 tranche de pein de seigle avec 0% + orange pressée + 1 mandarines
    Déjeuner : salade verte + salade de carottes + 1 tranche de pain de seigle + fromage allégé + 1 pomme
    Goûter ou snack : 1 barre de céréales
    Dîner : tarte à l'oignon + 1 pomme
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires
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  • laure88 
    publié le 03/10/2007 à 10:30
    Tu l'as trouvé où la crème Trimgel? j'en entends bcp parler mais je ne la vois nulle part dans les pharmacies ou parapharmacies.
    C'est vrai que ca donne mal à la tête??
    Miam de la tarte à 'loignon, tu en as de la chance ^^
  • sissi740 
    publié le 03/10/2007 à 09:53
    lol maman, normalement je dois manger la quiche aux épinards avec une salade de carottes mais comme j'ai pas trouvé la quiche je me fais une tarte à l'oignon mais sans la salade de carottes. Je pense pas que c'est beaucoup plus calorique que la quiche aux épinards. Dites-le moi si je me trompe les filles .
  • josie53 
    publié le 03/10/2007 à 09:27
    recoucou, ah sandrine , c'est quoi, cette tarte à l'oignon , hein ? tu as le droit ou tu prends le gauche ! lol ! salut !
  • josie53 
    publié le 03/10/2007 à 09:25
    salut ma fille , bravo pour tes repas , tu tiens le coup c'est super, et même jusque dans tes exercices , et bien , tes cm en moins , moi , je pense que c'est le régime , le sport et peut-être la crème , va savoir ! en tout cas , on a des résultats et c'est super motivants , pourvu que ça dure , faut pas qu'on laisse tomber , hein ? bisous , ma fille et bonne journée ! bisous à mes ptis bouts !
  • limonadier 
    publié le 03/10/2007 à 09:19
    mes exercices je les aie fait de5h a6h moi aussi sa ma fait tres mal et sa maie permiit car malgrer tous je ne peux pasfaire se que veux mais toutes les fille mon donner se qui me nanquer sur le site aller bonne journee a plus

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