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7eme jour - semaine 1
publié le 30/09/2007 à 10:43 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café + orange pressée + fromage blanc 0% + 4 fraises |
| Déjeuner : | 1 escalope de poulet + haricots verts + 1 pomme |
| Goûter ou snack : | 1 barre de céréales |
| Dîner : | salade de riz + 1 tranche de pain complet + 1 pomme |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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josie53
publié le 30/09/2007 à 10:58
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| salut sandrine , toujours aussi sérieuse comme moi, c'est bien , même trés bien ! pour ton mal de tête , chasse le avec un médoc , je ne veux pas te voir arriver cet aprés-midi avec ! lol ! bisous ! a+ | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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